Zdravé těhotenství, přirozený porod – Ingeborg Stadelmann

Tohle je, alespoň za mě, naprosto výborná kniha, kterou bych doporučila každé nastávající mamince. Autorka, která je samostatnou porodní asistentkou, v ní velmi detailně popisuje jak těhotenství, tak i porod, období šestinedělí a kojení.

Kniha je rozsáhlá, základní text má kolem 450 stran a je rozdělen do částí:

• Těhotenství
  • První tři měsíce
  • Prostřední tři měsíce
  • Poslední tři měsíce
  • Posledních šest týdnů – příprava na porod
• Porod
  • Průběh porodu
  • Známky začínajícího porodu
  • Fáze porodu
  • Narození dítěte
  • Nezdařený porod
• Šestinedělí
  • Rané šestinedělí
  • Novorozenec
  • Kojení
  • Pozdní šestinedělí
• Informace o přírodní léčbě

V každé z těchto kapitol se pak autorka zabývá ještě specifickými tématy. Například v té o posledních šesti týdnech před porodem jsou podkapitoly týkající se přípravy tašky do porodnice, přirozené přípravy na porod, přenášení atd. Své poznatky doplňuje i příběhy “svých” maminek, kterým pomáhala jako porodní asistentka.

Myslím, že je vhodné si knihu v průběhu těhotenství alespoň prolistovat a zjistit, co všechno obsahuje. Pokud chcete vědět, co od těhotenství a porodu čekat, pročtěte si ji předem. A podle toho v jaké fázi těhotenství se pak žena nachází, je fajn se k textu vracet a připomínat si jej. Pokud se vás některá z částí netýká, není problém ji přeskočit a pokračovat dál ve čtení. To vám půjde myslím lehce. Autorka se vyjadřuje jasně, text neobsahuje složité výrazy.

Cesta matky – Lisa Marchiano

Kniha Cesta matky americké autorky a psycholožky Lisy Marchiano je jiná než další knihy na téma mateřství. Nenajdete zde totiž žádné tipy a rady, jak vychovávat děti. Tentokrát jde přímo o vás – matku – a vaši iniciační cestu …

V úvahu je třeba vzít, že autorka v textu vychází z německých reálií, tudíž ne všechno, o čem píše, platí i pro Českou republiku. Na druhou stranu, zabývá se jak porodem v nemocnici, tak i tím domácím. Pokud tedy uvažujete nad touto cestou, myslím, že v knize najdete užitečné rady.

Závěrečná část knihy se věnuje léčbě pomocí bylinek, homeopatii a aromaterapii. Přiznám se, že tuto část jsem přeskočila a nečetla. Ne že bych nevěřila v účinnost těchto přístupů, ale v těhotenství bych si netroufla si sama “naordinovat” tuto léčbu. Věřím, že látky obsažené v bylinkách jsou účinné a měly by obzvlášť v tomto období patřit jen do rukou odborníků.

Jedná se o affiliate odkaz. Pokud jeho prostřednictvím nakoupíte, obdržím provizi, ale bez dalších nákladů pro vás.

Knihu vydalo nakladatelství One Woman Press v roce 2009 a přeložily ji Barbora Sadílková a Barbora Tomečková.